과거 1인샵에 있었던 7가지 끔찍한 실수
http://cashwtvr030.almoheet-travel.com/sajeon-eseo-seuwedisie-daehae-allyeojuji-anhneun-naeyong
어깨나 등이 결리는 등, 근육이 수시로 뭉쳐 통증을 느낄 수 있다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 유00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 원활하게 하고 뭉친 조직을 보드랍게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느낌이 드는 근막동통증후군 병자에게 특별히 좋다'고 말했다. 67세 이상 고령자에게도 부담 없는