치료와 함께 일상에서의 생활요법도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일정하게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 특출나게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
교수 한**씨는 특출나게 젊은 남성들이 '여성형 탈모'가 아님에도 탈모약을 남용하는 때가 많음을 지적했다. 불필요하게 약을 먹는 것이 문제가 된다는 것이다. 실제 탈모 치료 인구는 약 80만 명인 데 비해, 전년 남성형 탈모로 진료받은 사람들은 2만3829명에 불과했다(건강보험심사평가원). 허나 일부 환자는 본인이 어떤 탈모 유형파악도 모른 채 무작정 피나스테리드를 처방받아
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