처방와 함께 일상에서의 생활치료도 중요해요. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특이하게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
자신이 살아가는 사회와 공동체에 기여하고 싶다는 마음은 누구나 가질 수 있을 것이다. 허나 그 실천이 무척 쉽지 않을 것입니다. 본인 혼자서 가진 능력과 재산이 많으면 많을수록, 그것을 지키려는 마음이 더 강해지기 때문이다. 하지만 이영선 변호사는 본인 혼자서 언급했듯 ‘작은 도발’을 따라서 거꾸로 가는 길을 택했다. 어떤 의미에서는 ‘역주행’이고 모두가 가지 않는 ‘소외된
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임산부의 허리 통증 요법을 위해 침 처방이 대안으로 이목받는 배경이다. 침 치료는 화학적인 약물을 사용하지 않으면서도 통증을 신속하게 개선하는 효과가 있다. 최근엔 임신 중 침 처치가 안전하다는 연구결과도 나왔다. 자생한방병원 척추관절 실험소가 임신 중 침 요법의 안전성을 살펴본 결과 침 요법은 조산•사산•유산 등에 의미있는 영향을 끼치지 않았다.
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일반인들에게 ‘변호사’라고 하면 더욱 힘든 시험을 통과해야 얻을 수 있는 영광스러운 직업이라고 마음하게 마련이다. 하지만 이 통칭 ‘변호사’들도 그 내부적인 상태을 엿본다면 다수 다체로운 부류로 나뉘게 한다. 대한민국 변호사 자격증으로 만족하지 못해 미국 변호사 지위를 취득하는 변호사가 있는가 하면, 설사 미국 변호사 지위가 있을 것이다고 하더라도 정식으로 미국에서 변호사