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사업은 예산 소진 시까지 지원하며 신청방식 등 기타 자세박**씨는 “요번 사업을 통해 중장년 저소득 가구의 의료비 부담이 조금이나마 해소되길 바란다”며 “훗날에도 지역민들의 복지 수요에 맞는 맞춤형 특화사업을 적극 추진하겠다”고 전했다.

문제는 일반적인 육체적 이상 유무를 확인하는 수단인 엑스레이나 CT촬영, MRI(자기공명 영상장치)확인 등의 방법의 경우 약한 사고로 특별히 드러난 외상이 없는 환자에게는 교통사고 후유증의 징후를 파악하기가 어렵다는 데 있다. 따라서 경미한 충돌사고로 부상은 없지만 잠시 뒤 나올 수 있는 사고 후유증에 대한 진단 및 요법를 받는 환자들이 일정하게 증가하고 있을 것이다.

마사지의 효능은 수많은 공부를 통해 입증됐다. 목·어깨를 주무르면 만성머리 아픔이 완화된다거나, 복부마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 대부분이다. 마사지는 어떤 방식으로 건강 효능을 내는 걸까. 마사지를 하면 세포 재생·염증 완화 효능이 난다. 근육에 있는 통증 생성점을 자극하면 뻣뻣해진 근육이 이완되고, 혈관이 확장, 혈류가 늘어나면서 이런 효과가 나는 것이다.

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임신과 출산은 그 자체로 숭고한 축복이다. 그런데 새로운 생명을 품고 있는 임신 시간은 남성의 몸에 대부분인 변화를 준다. 대표적인 것이 허리 통증이다. 아이가 성장하면서 복부쪽으로 무게중심이 움직이면서 척추에 무리를 줘 요통을 겪는다. 실제 임산부 10명중 7명은 임신시간 중 허리 통증을 경험했다는 통계도 있다.

마사지를 하면 몸이 이완되어 가벼운 머리 아픔에서부터 불면증, 우울증, 수면 부족, 무기력증의 치유에 도움을 주고 정신적인 안정감을 얻을 수 있다. 특별히 잠들기 전에 마사지를 해주면 신경 진정과 함께 스트레스 해소에 효율적이다. 또 마사지는 체내 구석구석을 청소하고 노폐물을 배설해 인체를 보다 건강하고 날씬하게 만들어주며, 독소는 배출하고 산소 공급은 원활히 해주어 몸의

16명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 양 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 야기을 돕는 유전자가 30% 더 활성화됐고, 염증을 야기하는 유전자는 60% 쪼그라들었다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.

작년 해외 기업 중 신용등급이 허약해진 곳이 올라간 곳보다 3배나 다수인 것으로 보여졌다. 코로나19 대유행으로 충격받은 회사들이 불어나면서 신용평가사들이 신용등급 하향 조정에 나섰던 효과다. 며칠전 신용등급 하향화는 심화되는 추세다. 신용등급 상승 기업 덩치는 2019년 이후 7년 연속 하락세를 기록하고 있는 반면 이 시간 신용등급 하락 회사는 꾸준히 늘어나고 있는 것이다.

이어 △‘가게이 많아 가까운 근무지에서 일할 수 있을 것 같아서’ 39.2% △‘아르바이트 경력에 도움이 될 것 같아서’ 31.6% △‘알바 후기·알바생 평판이 좋아서’ 22.8% △‘취업하고 싶은 브랜드(아르바이트 경험을 스펙으로 활용)’ 20.9% △‘급여 수준이 높아서’ 10.1% 순으로 나타나 40대가 선호하는 대기업·프랜차이즈 등 ‘브랜드 아르바이트’의 장점을 알

근육의 통증을 낮추기 위해 마사지를 받는 사람이 대부분이다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느끼는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 경직된 근육이 이완되고, 혈관이 넓어져 혈류가 증가한다. 전문가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 스마트폰·컴퓨터 등을 장시간 동안 보는 현대인이 통증을 크게 호소하는 부위다. 이들 부위를