우리가 대전타이마사지를 사랑하는 이유 (너도 나도 다아는 사실!)

https://www.evernote.com/shard/s362/sh/34e902b3-0915-8fc0-1d6f-60e0b9c55edd/657f34bbba3f8b035922ca198d0a825b

마사지할 경우는 복식호흡을 한다. 배를 집어넣으면서 숨을 내쉴 때 손가락으로 종아리를 누르고, 손가락의 힘을 빼면서 숨을 들이마신다. 점점 느긋하게 하면 좋다. 약간 아프지만 기분 좋은 세기로 주무른다. 종아리가 굳어 있는 요즘세대는 처음부터 너무 힘주어 주무르지 말고, 간편히 문지르는 정도로 실시한다. 목욕을 마무리 한 후나 종아리가 따뜻해져 있을 때 마사지하면 더 효율적이다.